NADA – øreakupunktur

Om metoden

En stille metode, der er brugt i 50 år

NADA er en standardiseret øreakupunktur-behandling, oprindeligt udviklet i 1970'erne på et hospital i New York som støtte til mennesker i afvænning. Metoden er siden blevet brugt bredt inden for recovery, stressbehandling og psykisk sårbarhed, og bruges i dag mange steder i det danske behandlingssystem som et roligt supplement til anden indsats.

Behandlingen består af nogle få nåle sat i hvert øre, hvorefter man sidder i ro sammen i en gruppe i omkring 45 minutter. Der stilles ingen krav om at tale eller dele noget undervejs — du sidder bare med, og lader kroppen falde til ro.

Mange oplever, at det hjælper på uro, søvnproblemer, tankemylder og trang, og at det giver mere overskud til at være til stede i resten af hverdagen.

Det har du brug for

Ingen erfaring, intet udstyr

Du skal bare møde op og sætte dig ned. Alt andet sørger vi for.